永远的玉女掌门人！57岁周慧敏维持20多年的保养资优习惯首度公开，还大方透露婚姻经营之道

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港星周慧敏1990年代在中港台极为活跃，不管是演戏、主持到唱歌都有精彩的表现，而清秀脱俗的脸蛋也让她一直以来深受观众喜爱。

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虽然婚后较为低调，但时不时还是会透过社群软体分享近况，先前就曾晒出拜年美照，白嫩透亮的肌肤和匀称的好身材，实在让人难以想像她已经56岁。网友纷纷惊呼觉得它彷彿还是当年25岁的，到底该如何才能像她一样永保青春状态？

维持20多年的3个美丽好习惯首次公开

周慧敏大方分享维持20多年的三个保养好习惯：

1.擦保养品的手势永远维持由下往上

2.不在大太阳底下过度曝晒

周慧敏的肌肤绝对能用两字来形容，她表示也是从20岁以后就决定不过度晒太阳，

3.找到适合自己需求的保养品

周慧敏说自己的保养流程非常简单，仅仅就是化妆水、精华液和乳霜，

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眼周状态决定女人是否容光焕发

至于最满意自己的部位，周慧敏笑答，她说：。

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饮食少量多餐，但一定会吃自己喜欢的食物

周慧敏控制饮食主要是控制食量，主要採取，但因为吃不多，所以吃的时候就会吃自己喜欢的食物，像她平常最爱吃馄饨麵、新加坡的叻沙(Laksa)、辣的东西像水煮牛、水煮鱼都爱吃。

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一个礼拜运动三次

周慧敏身材秾纤合度也很吸睛，尤其是一双大长腿更让人羡慕，她说从2017年开始规律运动，会找教练协助训练，因此会上健身房重量训练，再搭配有氧运动。一星期大约运动三次，每次至少一小时。

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婚姻之道是要互相尊重

日前她也与老公共度结缡15週年的，被问到如何将经营婚姻，周慧敏大方分享：她也容两人是，又大讚老公天生是一个很懂照顾人的男人，甜蜜蜜大放闪光。

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随缘心态保持心情愉快

周慧敏也很感谢出道满35週年却始终被粉丝记得，并直指自己现在比较随缘，不刻意安排工作、不刻意曝光，尽量不给自己太多压力，同时常保心情愉快，简简单单的过生活就是保持青春冻龄的独家方法，而最近几年往往都是一时感动，。

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希望世界和平

提到2024的愿望，周慧敏许下：

免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。