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苏教版数学市面上针对脸部推出的防晒产品越来越多结合保养功能，内含各式活性成份，针对不同肤质的需求设计。那么，我们是否可以省略擦日霜的步骤，直接只用防晒产品就好？皮肤科医师为我们解答。
日霜与保养型防晒：异同比较
若想知道保养型防晒是否能取代日霜，就必须先了解这两种产品的差异。Avène 皮肤实验室的顾问皮肤科医师 Marion Bourgaux 博士表示：
她也指出，保养型防晒通常能提供全面防护，对抗 UVB（造成晒伤）与 UVA（造成肌肤老化）双重紫外线。而具有 SPF 的日霜是否也能达到这样的防护力，则需确认包装上是否标示或，且使用时必须涂抹足量。
保养型防晒真的能取代日霜吗？
综合上述，其实日霜（特别是具 SPF 的）与保养型防晒之间的差异可能相当小。正因如此，Bourgaux 医师认为，若保养型防晒中含有你所需要的保养成份，那么它确实可以取代日霜：
不过她也补充，亦可视肌肤需求搭配使用：此时建议两者间间隔数分钟再叠擦。
使用保养型防晒的正确方式
对 Bourgaux 医师而言，如果是日常城市中活动，保养型防晒早上擦一次即可。但若当天太阳曝晒时间较长——例如外出用餐、散步，尤其是海边或游泳池等情境——则必须每两小时重新补擦一次。
她也特别强调：
至于用量方面，与传统防晒品相同，必须确保足够覆盖全脸、脖子，甚至是颈胸部。若担心用量不足，可参考来确认涂抹分量是否足够。
6款保养型防晒推荐
Lancome 超极效UV抗斑精华防晒乳SPF50+／PA++++，NT3,900。
能自动修补紫外线防御网络，更注入精华级浓度皮肤科活性成分，强效美白淡斑，长效对抗紫外线，同时有感淡化暗沉、匀亮肤色、净斑去瑕，实现美白防晒零断层的全能进化。
SK-II 光蕴轻透全效防晒霜 SPF 50+/PA ++++，NT 2,250。
结合保湿、提亮、紧緻、UV 防护、妆前饰底，全新配方保留SK-II 经典传奇保养成分PITERA™，并添加SK-II 最新研发，上妆同时保养，每一次使用都能持续提升肤质，并维持持久亮白。
Sisley 抗皱紧肤防晒精华50ml SPF50+／PA++++，NT9,000。
防晒同时全面延缓肌肤老化进程，限制糖化对肌肤的影响，对抗糖化损伤，可以防止肌肤失去紧緻、光泽并出现皱纹。加上全新滤光複合物，提供更宽频防护，有效防御UVA/UVB及紫外线。
La prairie 瑞士全效清透防护乳 SPF50／PA++++，NT7800。
蕴含品牌独家活源返龄精萃，结合高效广谱防晒技术（SPF50/PA++++），可同时阻隔UVA／UVB／环境污染微粒／光老化损伤。质地轻盈透气，丝滑如雾，不泛白、不厚重，适合每日使用，亦可作为妆前打底。
资生堂 国际柜极上御藏防御精华乳SPF50／PA++++，NT3,200。
顶级防晒护肤兼具抗老功效，高奢全效防御科技含，防止因紫外线、蓝光和红外线引起的损伤，同时抵抗各种外在污染及温度/湿度变化。
VALMONT焕白造光防晒乳 SPF50／PA++++，NT6,000。
富含严选纯净植物高浓度萃取，能明亮肌肤；加上独家美肤科研成分，结合钠、钙、镁离子之核心成分，补充肌肤所需养分，保湿修护肌肤。
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