以猫纹笑脸闻名！37岁日本女星木村文乃靠这6招超冻龄，还大谈禁忌之恋

16岁就从电影甄选脱颖而出的木村文乃，小小年纪出道但星途没想像中顺利，加上异位性皮肤炎让她曾经短暂引退，是2010年又再度被经纪公司挖掘，才又重返演艺圈。木村文乃以笑起来脸上有猫纹而闻名，自然又有气质的外貌，加上日常经常分享三餐的亲民作风，掳获了许多日本女性的心，大器晚成却走出自己的一条路！

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1.以保湿为主的基础护肤

因为敏感肌的关係，木村文乃的日常保养以保湿为首要任务，不然肌肤一乾就会痒，也容易发炎。她早晚洗完脸后都会用大量的乳液，眼霜也选择滋润行才够力。但若是肌肤特别粗糙时，反而会尽量减少护肤品的用量。身为皮肤炎的苦主，木村文乃也会定期看皮肤科，寻求医师帮助才是正确的解决之道。

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2.泡半身浴会加盐和清酒

木村文乃表示自己不容易流汗，因此会刻意透过泡澡来排毒，特别喜欢在加了盐和清酒的温水中泡澡，能够更快速地出汗，加速代谢并放鬆身心。

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3.对髮型特别注意

因为肌肤敏感，木村文乃对于髮型也很小心，尽量避免有浏海的造型，让额头不要因过度闷热或摩擦而受到刺激，两侧头髮也要注意。此外，她在採访中透露自己随身都会携带唇膏，因为嘴唇也很容易乾燥，尽可能全方位保护脸部肌肤。

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4.芝麻油美容

木村文乃有一阵子迷上日本流行的芝麻油美容法，芝麻油富含丰富的营养，被认为能够帮助养肤。在乾燥的季节，将纯净的芝麻油加热后降温，当作按摩油涂抹于脸部或身体，可以达到保湿润泽的效果。

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5.健康饮食的

木村文乃有一个专门分享饮食的帐号，更自创了一个专属hashtag#ふみ饭，抱持着的想法，分享了三餐后获得广大迴响。木村文乃会挑选健康且充满不同营养的食物，常见的味噌汤、糙米饭、凉拌小菜等，吃得饱又营养，是许多女生的食谱灵感，木村文乃多年来身材都保养得宜，因为坚持晚上十点后不进食，加上努力在饭菜中获得天然营养，从内部净化身体，也让肌肤更健康。

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6.外表看似文静其实超爱户外运动

木村文乃其实是个户外运动咖，文静的外表隐藏着超多运动技能，潜水、骑马、滑雪、剑道通通都会，她甚至还考取了潜水证照，并且为了记录潜水生活而开了一个帐号，是个超会掌握生活与工作平衡的人，不管是与大自然亲近或是每天认真煮饭，这些让自己快乐的事，都反映在木村文乃的肌肤和心态上，让她美得自然又健康！

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